Saúde

Saúde e bem estar físico e psicológico. Cirurgias comuns e estéticas, dicas de exercícios para melhorar o condicionamento, escolha de personal trainer e assuntos gerais ligados à saúde do homem.

Dicas de equipamentos para malhar em casa

Resumo fala sobre os instrumentos para realização de exercícios físicos em casa, como musculação e alongamento, e dá dicas de como se vestir para malhar em casa.

Os perigos de ser um atleta de final semana

Dicas para os atletas de final de semana que praticam esportes, como futebol. musculação e corrida, com pouca frequência. O texto mostra quais as lesões podem acontecer, como fratura e contusão.

Creatina, curiosidades e dicas sobre este suplemento

O artigo relata como funciona a creatina, traz dicas de como usá-la e possíveis efeitos colaterais deste suplemento alimentar utilizado para ganhar força e peso, principalmente por praticantes de musculação.

Academia: Musculação X Aeróbicos! Para que serve cada exercício?

O artigo traz informações sobre os exercícios praticados na academia e explica a diferença entre exercício aeróbico e anaeróbico, além de exemplificar quais práticas cada um envolve. Também mostra que a perda de gordura corporal, que resulta no emagrecimento, é um resultado em comum entre eles.

Produtos de beleza para homens e cuidados diários

Atualmente são diversos os produtos de beleza para homens e os tratamentos de beleza disponíveis para eles. Mas mais importantes que esses tratamentos são os cuidados diários que passam pela estética e pela higiene. Conheça os cuidados diários necessários para uma boa barba, uma pele e um cabelo saudáveis.

Oxandrolona e seus efeitos

A Oxandrolona é um dos esteróides anabolizantes mais utilizados. Conheça seus efeitos esperados e seus efeitos colaterais, que embora sejam menores, existem e são perigosos como qualquer anabolizante!

Melhores suplementos para emagrecer

Existem no mercado diversos suplementos para emagrecer, cada um realizando uma função para que o emagrecimento ocorra. Conheça os principais modos pelos quais o emagrecimento é possível bem como seus respectivos suplementos!

O que é linfoma?

Após o ator Reynaldo Gianecchini ter sido diagnosticado com linfoma, um câncer no sistema linfático, as pessoas têm se perguntado o que é esse tipo de câncer. Saiba aqui o que é o linfoma, os sintomas, as possíveis causas e o tratamento recomendado.

Tênis para academia: aprenda a fazer a escolha certa!

Para fazer exercícios físicos, seja corrida ou academia, é necessário usar sapatos adequados para a absorção de impactos e proteção de lesões. Conheça o que um tênis para academia precisa ter, quais são suas características e principais marcas do mercado.

O que é RPG : fisioterapia

Como o nome já diz, a Reeducação Postural Global, ou RPG, é um tratamento que visa a correção da postura e de dores musculares através de exercícios de alongamento dos músculos e manipulação dos membros. É um tratamento fisioterapeutico livre de medicamentos e de eficácia comprovada para a maioria dos problemas musculares.

Clínicas de estética : como escolher

Saber escolher a clínica estética para o seu tratamento é o primeiro passo para um resultado bem sucedido. Conheça os principais critérios de escolha para não cair em nenhuma cilada, e conheça também as principais clínicas de estética masculinas ou unissex nas principais cidades do Brasil