Saúde

Saúde e bem estar físico e psicológico. Cirurgias comuns e estéticas, dicas de exercícios para melhorar o condicionamento, escolha de personal trainer e assuntos gerais ligados à saúde do homem.

Chá de erva doce! Benefícios e para que serve!

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Descubra todos os benefícios do chá de erva doce e saiba seus usos mais comuns para efeitos positivos na saúde com nosso guia completo sobre o chá de erva doce, incluindo seus possíveis efeitos colaterais.

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O treino de alta intensidade está cada vez mais popular. Vários mitos e fatos confundem a cabeça de quem quer praticar este tipo de exercícios. Você sabe diferenciar os mitos dos fatos? Saiba neste artigo 5 mitos que existem sobre os treinos de alta intensidade.

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Parar de malhar engorda?

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Você deve conhecer alguma pessoa que depois de parar de malhar acabou ganhando uns bons quilos. Mas será que parar de malhar engorda mesmo? Este artigo irá analisar essa situação e como e por que isso acontece.