Como recuperar uma amizade perdida?

Quando uma amizade se rompe, pode ser um processo feio e doloroso. O jogo de culpa vem à tona, há recriminações e as coisas são ditas de forma significativa e prejudicial. Qualquer nível de confiança que existe entre vocês é destruído em um piscar de olhos e ações são realizadas por todas as partes envolvidas que podem causar danos irreparáveis.

O tempo, naturalmente, curará algumas das feridas causadas pela ruptura da amizade, e a retrospectiva é uma coisa maravilhosa, permitindo que você veja com mais clareza e compreenda os motivos da quebra. Mas depois que a poeira baixa e você trabalha em todos os eventos do passado e cura-se da dor causada, como você pode trazer sua amizade de volta?

Leia também

• Me apaixonei por uma pessoa comprometida. E agora?
• 10 motivos ou desculpas para terminar um namoro!

Fazendo contato para recuperar a amizade perdida

Fazer o primeiro contato pode ser a parte mais desafiadora de todo o processo. Você precisa se certificar de que você segue o caminho certo e não mexe nas coisas novamente. Pode ser uma experiência dolorosa e desconfortável tentar superar seus nervos e quebrar as barreiras que foram construídas no passado. A opção mais fácil seria escrever uma carta ou enviar um e-mail, mas para tirar as coisas para o melhor começo, você realmente deveria considerar falar pessoalmente. A palavra escrita muitas vezes pode ser mal interpretada ou sua intenção mal interpretada. Quando você fala por telefone ou cara a cara, não há chances de que as intensões possam ser mal interpretadas. Seu tom de voz carregará as emoções que você sente e se você está face a face, suas expressões faciais e a linguagem corporal serão facilmente lidos.

Como reconquistar um amigo perdido: abordando os problemas

Os problemas que causaram a ruptura de seu relacionamento precisam ser abordados e, embora isso possa parecer que você está remexendo em assuntos antigos, não se trata de revirar o passado apenas por causa disso. Você precisa discutir como a ruptura da amizade fez você sentir e como você lidou com as conseqüências da agitação emocional. Você deve explicar por que você acredita que é hora de construir pontes e permitir que eles compreendam como você perdeu sua amizade e o que o levou a querer reavivar o relacionamento.

Mesmo um amigo há muito afastado pode ser recuperado com o diálogo e baixando o orgulho. (Foto: Love your life)

Reatar amizade envolve o perdão

Se foi culpa sua que o relacionamento chegou ao fim sobre algo que você fez ou disse, ofereça uma sincera desculpa. Faça com que eles compreendam por que uma desculpa não estava disponível no momento: você ficou magoado, irritado ou confuso. Faça com que eles entendam o que o levou a dar uma desculpa agora. Se você se sentir responsável pela amizade acabando e se arrepender de suas ações no momento, faça com que vejam como você se sente sobre tudo. Se fosse culpa do seu amigo e não sua, aceite qualquer pedido de desculpas oferecido graciosamente, você se conhece e sabe o quanto é difícil admitir que estava errado, então ouça atentamente o que eles tem a dizer, do começo ao término, sem interromper.

Preencha as lacunas da amizade

Muito terá acontecido nas vidas de ambos enquanto vocês ficaram fora de contato um com o outro, então comece a recuperar o atraso e preencha as lacunas. Dependendo de quanto tempo vocês estiveram separados, podem ter ocorridos alguns eventos importantes da vida que vocês poderiam ter passado juntos, se você se sentir machucado ou perturbado por algo que o outro passou, explique que você teria gostado de ter estado lá com eles para ajudá-los, ou comemorando um evento feliz com eles.

Leve a amizade ao próximo nível

Discuta onde você acha que sua amizade irá levá-lo no futuro. Pode ser que tenha havido um casamento ou nascimento de uma criança no momento em que vocês se separaram, então você pode não ter a disponibilidade ilimitada para fazer coisas juntas que vocês fizeram no passado. Trabalhos podem ter mudado o significado, e você pode ter que trabalhar em torno de padrões de mudança ou itinerários de viagem. As coisas que vocês gostam de fazer também podem ter mudado, então pode ser que o que quer que vocês façam no tempo livre em conjunto também mude. Não assuma que as coisas podem apenas voltar ao modo como elas eram, vocês dois precisam acomodar as mudanças no estilo de vida de cada um.

Coisas a ter em mente ao tentar recuperar uma amizade

Uma vez que você sabe o que você espera de sua amizade reintegrada, isso permitirá que você leve-a para frente, com uma compreensão clara do que você quer, deve evitar qualquer mal entendido ou desapontamento no futuro.

Embora você queira renovar sua amizade, não há garantia de que a outra pessoa o fará. Pode ser que tenham plantado tudo o que aconteceu firmemente e profundamente no passado, e não desejam reativar os laços novamente. Você deve estar preparado para uma rejeição, e pode muito bem machucá-lo mais desta vez do que qualquer coisa da quebra de sua amizade já fez. Se a sua abordagem for rejeitada, você precisa se dedicar experimentar e seguir em frente, não há nenhum ponto em focar no passado, pois isso apenas o impedirá no futuro.

Como você lida com uma perda de amizade? O que faria para recuperar suas amizades perdidas?

Sobre o autor

André é formado em pedagogia empresarial e instrutor de Muay Thai e Kickboxing. Vaidoso, começou a se interessar por moda e estética ainda na adolescência, quando teve que perder peso para sair da obesidade. Quando foi morar sozinho, teve de aprender a lidar melhor com sua alimentação e mudar seus hábitos e rotina. Escreve sobre a rotina e hábitos masculinos desde 2012.

Veja também

Como lidar com os ciúmes de um amigo ou amiga?

10 dicas para ser mais popular!

Assuntos para conversar com a namorada sem cair no tédio!

6 dicas de relacionamento com pessoas mais novas