10 dicas para perdoar uma traição

Muitos dos meus amigos e eu inclusive já tiveram que passar por um problema de infidelidade no relacionamento. Como perdoar a traição no namoro? Como perdoar a esposa ou a namorada após a traição? A pressão de amigos e familiares pode dificultar ainda mais esse processo. Mas com maturidade, calma, e muita vontade, mesmo os machucados mais graves provocados por uma traição podem ser perdoados.

Perdoar traição no namoro começa pela pessoa cortando os laços com o amante

A primeira coisa que você deve fazer ao lidar com a infidelidade é garantir que sua parceira termina todo o contato com a pessoa com quem ela estava te traindo. Isso significa que não haverá chamadas de telefone, mensagens, postagens no Facebook, etc. Se a sua parceira se recusar a fazer isso, é hora de terminar a relação, porque ela com certeza trará novamente..

Leia também

• Me apaixonei por uma pessoa comprometida. E agora?
• O erro da traição: Como acabar com este vício?

Homem perdoa traição mas não pode pensar que nada aconteceu

Não tente continuar como se nada tivesse acontecido. Sua parceira teve um affair e você não pode fingir que nada aconteceu durante esse período. É importante que o casal esteja ciente da gravidade da situação e a partir do reconhecimento da traição, trabalharem juntos para a recuperação da confiança. Não é lembrar a todo momento sua parceira da traição dela, mas é manter em mente que o relacionamento está passando por uma crise que precisa ser muito bem trabalhada.

Uma traição no relacionamento não significa necessariamente o término do namoro, mas vai exigir trabalho árduo do casal para recuperar a confiança entre eles. (Foto: Independent Femme)

Perdoar a traição da esposa começa no diálogo

Por que ela fez isso com você? O que estava faltando em seu relacionamento? O que ela ganhou ao te trair? Faça todas as perguntas necessárias, por mais que doa ouvir as respostas. Pode ter sido uma aventura, ou um sinal de uma insatisfação mais geral com o relacionamento ou com a vida. Todas as perguntas devem direcionar você e ela a um caminho comum, de reparação e cura da relação.

Vale a pena perdoar uma traição, mas nunca levar a culpa por ela

É fácil olhar para nós mesmos e perceber os problemas no relacionamento, mas você não foi quem decidiu trair. Então resista ao desejo de culpar a si mesmo. O relacionamento pode precisar de mudanças, mas você definitivamente não merece a culpa pela traição. Essa culpa é toda dela, e ela tem que assumir a culpa para poder começar a cura do relacionamento. Se ela começar a te culpar, deixe claro que a culpa é dela por não ter buscado o diálogo, e deixe claro que só estarão bem novamente caso ela assuma a responsabilidade pelo que aconteceu.

Perdoar traição no casamento ou namoro exige o trabalho para recuperar a confiança

Uma das maneiras é insistir que ela permita que você se intrometa um pouco em tudo que ela faça. Participar da vida da outra pessoa é um passo importante, que apesar de sacrificar um pouco da privacidade acaba por recuperar uma boa parte da confiança. É um sacrifício que ela tem que estar disposta a fazer para recuperar o relacionamento.

Não desconte na pessoa com quem sua mulher te traiu

Embora possa ser mais fácil ficar zangado com a outra pessoa, não foi ela que quebrou a sua confiança. Além disso, será um esforço sem frutos, pois sua raiva não vai construir nenhuma ponte, nem conexão, com a pessoa que é sua parceira. Pelo contrário, sua raiva pela outra pessoa só tende a desconstruir qualquer relacionamento que você tenha atualmente com sua parceira.

Se abra com sua parceira com o que você sente sobre a traição

Permita-se abrir com sua parceira sobre seus sentimentos sobre o relacionamento, a traição e as consequências. Ela pode se sentir desconfortável quando você estiver desenterrando sentimentos e verdades e portanto, é importante estar ciente do que você está sentindo e como você quer que seja daqui para a frente, evitando novos problemas.

Reconstrua a vida sexual do casal

Comece lentamente a reconstruir o seu relacionamento e vida sexual, procurando o amor e a paixão que vocês tiveram uma vez. Combinem encontros a dois, assistam filmes, saiam de mãos dadas, faça um jantar romântico. O perdão da traição é também uma oportunidade de aumentar o romantismo entre o casal, melhorando a relação para algo melhor do que antes.

Não espere superar a traição tão facilmente

Não espere superar a traição facilmente. Infidelidade dói terrivelmente, então permita-se lamentar a perda, e seja paciente com seus sentimentos. A traição foi uma grande violação da confiança. Pode ser importante para o casal se consultar uma terapeuta de casais para resolver os conflitos e mostrar como casal pode expressar os sentimentos um pelo outro novamente.

Esteja pronto para dizer adeus se você não pode confiar mais em sua parceira

Não tenha medo de dizer adeus, se você não pode realmente confiar em sua parceira novamente ou se ela não está se incomodando em fazer o relacionamento voltar a funcionar. Um relacionamento é baseado no respeito mútuo e se a sua parceira não está disposta a dar-lhe o que você precisa, é hora de cada um seguir seu caminho.

Você já teve que lidar com infidelidade? O que você fez? Como lidou com a traição no relacionamento?

Sobre o autor

André é formado em pedagogia empresarial e instrutor de Muay Thai e Kickboxing. Vaidoso, começou a se interessar por moda e estética ainda na adolescência, quando teve que perder peso para sair da obesidade. Quando foi morar sozinho, teve de aprender a lidar melhor com sua alimentação e mudar seus hábitos e rotina. Escreve sobre a rotina e hábitos masculinos desde 2012.

Veja também

Namoro a distância funciona?

Tipos de relacionamento: saiba qual é o seu!

Como lidar com uma mulher fria?

6 dicas de relacionamento com pessoas mais novas