Filtro Solar – 8 erros que você pode estar cometendo!

O primeiro erro a se cometer com o protetor solar está em não usar nenhum protetor. Até agora, todos nós sabemos que gastar muito tempo ao sol pode aumentar o risco tanto para o câncer de pele (o mais comum de todos os cânceres) quanto o envelhecimento prematuro da pele. Em cima disso,estudos constatam que o uso do protetor solar diariamente pode retardar o envelhecimento da pele.

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Mas, mesmo aqueles de nós com as melhores intenções, podem cometer erros quando se trata de proteção solar. Erros que podem ser caros para nossa pele. Então, para ajudar nossos leitores a se protegerem melhor, vamos classificar os 8 erros mais comuns cometidos pelas pessoas ao usar o filtro solar.

Primeiro, uma ressalva: FPS, que significa fator de proteção solar, aplica-se apenas aos raios UVB que causam queimaduras solares, ou seja, você precisa olhar para as palavras “amplo espectro” em algum lugar no frasco para enfrentar os raios UVA prejudiciais.

Você vem usando o mesmo pote de filtro solar nos últimos três verões

Quando se trata de proteção solar, as datas de vencimento realmente importam. Os ingredientes ativos em filtro solar podem deteriorar ao longo do tempo, o que significa que a proteção não será tão eficaz. Além do mais, uma garrafa aberta é mais suscetível de se tornar contaminada com germes ao longo do tempo, tal como os conservantes destinadas a evitar que podem também perder a sua eficácia. Você pode querer ler as condições de armazenamento sugeridas no rótulo, também. Colocar sua garrafa no porta-luvas ou um saco de praia no porta-malas pode ser conveniente, mas a exposição a altas temperaturas pode prejudicar a eficácia.

Você contará com o FPS em hidratantes (e outros itens) para fazer o truque.

Proteção extra sempre é bom, mas isso não significa que ela funciona. Parte do problema é a quantidade: a bagatela de hidratantes e roupas com fator de proteção solar não é a mesma que a quantidade de protetor solar que você coloca seu rosto. É uma boa abordagem usar estes itens, mas eu não iria contar com protetor solar em um produto que foi destinado para outra finalidade. Em outras palavras, se o seu hidratante/roupa/acessórios prometem alguma proteção adicional, ótimo. Mas você ainda precisa aplicar o negócio real em sua composição a cada dia.

A boa notícia? Se você está empenhado em um dois-em-um, um produto hidratante com FPS faz o truque.

Você só pode usar um pouco

Quando se trata de proteção solar, menos não é mais. Mas no mundo real, muitos de nós não usam o suficiente, o que significa que o material não pode viver de acordo com seu potencial de proteção integral. A regra clássica de ouro é entupa cerca de um copo cheio de protetor solar para cobrir todo o corpo. O problema com esse conselho, porém, é que uma mulher de 60 quilos vai ter menos área de superfície do que, digamos, um homem de 80 kg. O negócio certo é usar o suficiente para cobrir uniformemente a pele e massagear, sendo sistemático sobre isso.

Quando em dúvida, coloque mais: ambos os especialistas concordam que não há tal coisa como demais no caso de proteção solar. É sempre mais do que você acha que deve colocar.

Para não ficar igual um camarão, com problemas de pele, é melhor saber cuidar da pele com a aplicação do filtro solar. (Foto: beautyeditor.ca)

Você colocar o seu protetor solar no início do dia e esquecê-lo depois disso

Se você está no sol, o protetor solar é bom para um máximo de duas horas, e dependendo do protetor solar, não pode mesmo durar muito tempo. A pele, literalmente, usa o ingrediente ativo na loção ao longo do tempo, o que significa que não pode fazer mais nada. Suor e natação faz com que o protetor solar se desgaste ainda mais rápido, por isso considere reaplicar a cada hora nessas condições. E não se esqueça de deixar o protetor solar reaplicado penetrando na pele por alguns minutos antes de mergulhar de volta na água, caso contrário, ele vai sair rapidamente da pele.

Você conta com um protetor solar à prova d’água quando você está nadando

Acontece que, não existe tal coisa como protetor solar “à prova d’água”. Em vez disso, com base em testes, eles podem pretender ser “resistentes à água” por 40 ou 80 minutos. Depois disso? Reaplique. Ou você vai acabar parecendo o camarão dos espetinhos de praia.

Você só aplica protetor solar em dias ensolarados

Um dia nublado não é um passe livre para ficar sem protetor solar. Só porque você não pode ver (ou sentir o calor), não significa que o sol não está fazendo estragos. Raios UV penetram através de neblina e nevoeiro e você pode facilmente obter uma queimadura solar. A radiação UV é invisível: não se pode cheirá-la, saboreá-la, ouvi-la, vê-la. E isso significa que não precisa necessariamente ser quente ou ensolarado para causar algum dano real, mesmo que você não a veja. As pessoas só acham que eles precisam para colocar protetor solar quando está quente.

Os raios UVA, que penetram mais profundamente na pele e são um culpado no envelhecimento da pele, em particular, e podem chegar à pele, mesmo através das nuvens grossas e até vidro.

Você desembolsa as quantias grandes para o maior FPS possível

Muitos especialistas da pele recomendam usar um protetor solar que carrega um FPS de pelo menos 30. Então, isso significa FPS 60 é o dobro de proteção, ou dura o dobro do tempo? Não, de acordo com os especialistas. Um FPS de 30, quando aplicado na quantidade adequada, irá bloquear cerca de 96 por cento das queimaduras solares que causam os raios UVB do sol. Quando você subir a partir daí, você só vê uma diferença muito pequena (cerca de 98 por cento, com FPS 50 e ainda menos de 99 por cento com SPF 75). Não há nenhuma maneira para bloquear 100 por cento dos raios do sol com protetor solar.

Se você se sentir mais confortável com os par extra de pontos percentuais, vá para ele. Mas isso não muda quantas vezes você vai precisar reaplicar ou quanto tempo você pode ficar ao sol.

Você conta com filtro solar para proteção total do sol

Seu protetor solar não pode bloquear 100 por cento dos raios UVB do sol, e não deve ser a sua única defesa contra danos do sol. Protetor solar não protege completamente contra o sol. O resto do trabalho: vestir um chapéu, óculos de sol e roupas de proteção e evitar o sol durante as horas mais intensas.

Lembre-se, também, que o filtro solar não é um passe livre para passar o dia assando ao sol. Protetor solar deve ser usado para protegê-lo quando você tem que estar no sol durante a parte mais intensa do dia. Ele não deve ser usado para permitir que você esteja no sol mais tempo só porque você quer. E evitar uma queimadura não significa que você tenha protegido adequadamente a sua pele. Sua pele pode sentir os efeitos sem você ver.

Portanto, esperamos que vocês aprendam com essas dicas a cuidar mais da pele.

Sobre o autor

André é formado em pedagogia empresarial e instrutor de Muay Thai e Kickboxing. Vaidoso, começou a se interessar por moda e estética ainda na adolescência, quando teve que perder peso para sair da obesidade. Quando foi morar sozinho, teve de aprender a lidar melhor com sua alimentação e mudar seus hábitos e rotina. Escreve sobre a rotina e hábitos masculinos desde 2012.

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