Uma boa academia é um dos primeiros passos rumo a uma boa forma. Por isso, reunimos neste artigo importantes informações para você escolher sua próxima academia com um olhar mais crítico e assim, otimizar sua malhação com melhores resultados.
Veja também
10 desafios fitness para vencer sem se matar de exercícios!
Malho e não fico musculoso! Por que?
Dicas para ficar forte e sarado em 21 semanas
Séries de academia – Como organizar sua malhação?
Trabalhar, estudar e academia: como conciliar?
Muito cansado após o trabalho? Como arrumar tempo para malhar?
Coisas para fazer na academia! Primeiro dia ou iniciante!
Melhores atividades físicas para casais!
