Personal trainer para emagrecer e manter a forma
Um personal trainer pode fazer uma grande diferença na prática de exercícios físicos. Dependendo do seu objetivo, ele/ela podem ser a ferramenta principal a atingí-lo. Mas pense bem quando for decidir pela contratação de um: talvez ele seja desnecessário ou você faça uma escolha errada. Pense bem do que um bom personal trainer precisa para ser...
