Muitos mitos sobre a malhação infelizmente ainda continuam vivos por vários motivos. Mas a grande maioria deles já deveria ter morrido há muito tempo. Este artigo reúne grandes mitos sobre a malhação que precisam acabar logo.
Veja também
Como saber qual o seu tipo de corpo?
Pegar muito peso faz mal? Como ganhar massa?
Malho e não fico musculoso! Por que?
Coisas que você deve fazer sempre antes de malhar!
Coisas para fazer na academia! Primeiro dia ou iniciante!
10 hábitos que estão te deixando gordo!
20 aparelhos para malhar em casa que realmente funcionam!
Massa magra – Tudo o que você precisa saber para ganhar!
